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成年男性早泄最忌讳吃什么?

176 人参与  2020年11月08日 22:41  分类 : 优质好文  评论
早泄主要是指男性射精快,在女性尚未达到性高潮,男性的时间短于5分钟,提早射精的情况视为早泄。

作为早泄的患者,要注意心理上的调解,更要重视饮食上的安排。那么对于早泄的患者来说,饮食上有什么宜忌的呢?





早泄患者不宜多吃的食物


一、芝麻
   芝麻根据前人经验,之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、、精滑、,皆所忌用。”
    

二、虾子

    虾子性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄者,切忌多食。


三、海松子

    海松子根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。


四、茭白

    茭白俗称茭瓜。阳.痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫:“精滑者勿食。”




早泄患者可以吃的东西是什么:

1、主食及豆类的选择:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

2、肉、蛋、奶类的选择:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

3、蔬菜的选择:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

4、水果的选择:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

5、其他:胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。


预防早泄有哪些诀窍?
1、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

2、阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

3、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

4、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

5、不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾。

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