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01月14日

【食疗健康】身边的天然“解毒王”,每周吃一次,养肝护肝好处多

发布 : 阿威老师 | 分类 : 食疗养生 | 评论 : 0 | 浏览 : 62次

肝脏是人体担任消化和代谢的主要器官。只有它正常工作,我们的身体才能正常运转,及时排毒。所以保护肝脏是我们的一大任务,今天就给大家介绍几种比较常见的肝脏解毒王,每周吃一次,给肝脏祛毒~牛蒡形似山药的牛蒡,大约在一千年前由我国引进日本,深受日本人喜爱,逐渐变成日料中常见的一种食材,有“东洋参”之美称。近几年,随着牛蒡茶、牛蒡提取物等保健食品在国内的热销,也促进了这位东洋留学归来的“蔬菜界才子”强势回归中国百姓餐桌。牛蒡能协助肝脏解毒,牛蒡茶中含有很多牛蒡甙和木脂素,其间牛蒡甙元是抗癌活性物质,能一面扫除人体毒素,一面以营养成分进行补养和调度,养肝非常好。干品泡茶给肝脏排毒,给血管洗澡除了给肝脏排毒,牛蒡根还可以净化清洁循环系统、淋巴系统、呼吸系统、消化系统以及泌尿系统。【用法】取干的牛蒡片6~1

01月14日

适合三九天吃的食疗养生美食,补阳健肾气血双补,提阳气助健康

发布 : 阿威老师 | 分类 : 食疗养生 | 评论 : 0 | 浏览 : 41次

养生,是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多,最终目标就是通过各种养生的方法,促进身体健康。俗话说“病从口入”,食疗就是通过饮食调理身体,帮助和促进身体更优化、更健康的一种养生方法。今天小编给大家分享适合三九天吃的食疗养生美食,补阳健肾气血双补,提阳气助健康,希望大家喜欢并从中受益。骨质疏松、壮腰健肾、气血双补、补阳食谱--羊骨羊腰汤准备食材:羊骨500克,羊腰子100克,料酒10克,大葱15克,姜10克,味精2克,五香粉1克,盐4克,香油1克。做法步骤:1、先将新鲜羊骨洗净,用刀背砸断或砸碎,备用,将羊腰洗净,去除臊腺及筋膜,斜刀切成羊腰片,羊腰片与羊骨同放入砂锅,加水足量,大火煮沸,撇去浮沫;2、烹入料酒,加葱花、姜末,改用小火煨1.5小时;3、待羊骨汤汁浓稠时加味精、五香粉

01月10日

私处小毛病可能是大问题 男人私处保护几个须知

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 65次
私处小毛病可能是大问题 男人私处保护几个须知

很多男性都不懂得如何爱护自己,男性私处的护理之间关系到身体的健康,那么男性要如何护理自己的私处呢?下面我们就一起去了解下吧。有些男性认为,生殖健康是自己的私事,身体一旦有恙,不去医院看病,而是依靠休息来克服,或者凭“经验”自行用药。其实,这不仅仅是无知的表现,久而久之,还容易耽误病情。专家忠告:男性一旦发现自己的生殖系统有问题,就应及时请专业医生诊治,医生会对症处理,不然小病变大病,得不偿失。关注男性健康,防重于治。保护相对脆弱的生殖系统健康,需要关注以下几个方面:亲密关系要安全私处卫生要重视男性私处如何健康护理现象:年轻人过早进入“禁区”等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。提醒:过早、过度或不洁的亲密行为,都可能对男性生殖系统产生很大影响。

01月10日

男人性欲低迷怎么办 3件小事儿找回男人的欲望

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 69次
男人性欲低迷怎么办 3件小事儿找回男人的欲望

我们家庭还在进行着一成不变的性爱:就是男人随时随地可以得到他们想要的。但是事实上是,就像女人那样,男人正在逐渐丧失他们对性的渴望。当男人承受着巨大的压力时,比如收入减少和工作压力,性冲动就会减弱。但是,值得欣慰的是,我们可以通过简单的生活方式改变和关系的改善来增进男女对性活动的渴望。这里有几条建议:锻炼:如果你没有制定规律的锻炼计划,那么现在就开始吧。规律的锻炼能够使得你生理和心理健康。当你自我感觉体力充沛的时候,在展示性感方面也会充满浓厚的兴趣。放松:在如此紧张的物质社会,许多人的心里充斥着压力和焦虑。这将大幅减弱性欲。花一些时间放松自己并做自己喜欢的事情,来缓解压力,对于恢复性欲是非常关键的。与你的朋友在打一场酣畅淋漓的篮球赛或者是读一本与工作无关的书籍。获得一些精神的放松或许能帮助你找

01月10日

夫妻性生活少有坏处吗 缺乏性爱的女人会得这些病

发布 : 阿威老师 | 分类 : 优质好文 | 评论 : 0 | 浏览 : 45次
夫妻性生活少有坏处吗 缺乏性爱的女人会得这些病

和谐的夫妻生活不仅能满足双方的生理需求,还能于增进夫妻感情、孕育下一代。所以,人们常说它是情感的调味剂。据调查结果显示,男性如果长时间不爱爱,则会出现精力减退、脾气暴燥等现象。那么女人如果长时间没有性生活会有什么影响呢?俗话说“花无百日红”,性器官就如人体其它器官,经常不用就会“生锈”,常常使用反而“越磨越亮”。如果女性长期得不到性满足,不管是生理还是心理,都会因此而受到影响。女性长期处于性抑制状态,前庭大腺会过早衰退,激素水平得不到正常刺激,也有所下隆。这主要体现在房事时阴道排液及充血不足,性唤起困难,再加上缺少润滑的摩擦,阴道就会干涩疼痛,因而无法进行性生活,或拒绝男方正常的性要求。而激素水平失调,也会使月经周期混乱。此外,如果缺乏性爱滋润,可能影响夫妻感情,甚至导致家庭破裂。因此,预防

01月10日

情侣怎么睡觉质量最高 适合情侣的3种睡眠姿势

发布 : 阿威老师 | 分类 : 优质好文 | 评论 : 0 | 浏览 : 49次
情侣怎么睡觉质量最高 适合情侣的3种睡眠姿势

很多情侣们都在纠结,晚上睡觉的时候,总是找不到最合适的姿势进行睡眠,那么有什么好的姿势可以让情侣更加和谐呢?接下来就去看看情侣间最科学最合适的3种睡姿。情侣睡姿一人侧卧+一人仰卧健康等级:★★★★★优点:睡眠中的最佳组合,两个人都能得到最优质、健康的睡眠。缺点:无。两种优质的睡眠方式决定了这一组合超高的健康完美指数。轻松愉悦的睡姿可以赶走噩梦和不安情绪。睡姿的互补可以避免不良睡姿给身体带来的疲劳。做法:换上合体的睡衣,夫妻一起洗漱完毕,入睡后身体完全放松,真是完美的一天。情侣间3种和谐健康睡眠姿势女人侧卧男人俯卧健康等级:★★★优点:保证双方有肢体接触,但不会影响彼此的睡眠质量。

01月10日

避孕套会影响性健康吗 安全套对性爱有哪些益处

发布 : 阿威老师 | 分类 : 优质好文 | 评论 : 0 | 浏览 : 52次
避孕套会影响性健康吗 安全套对性爱有哪些益处

安全套是正常性爱高潮生活不能缺少的避孕工具,使用安全套真的可以确保安全吗?有研究发现,在性爱高潮生活中过多使用安全套,可能会造成女性卵巢癌。男人精液可以杀灭女性阴道中很多致病菌科学家发现,男人精液中含有一种名叫精液胞浆素的成分,不仅可杀灭女性阴道中很多致病菌,削减生殖道感染几率,还可降低卵巢癌变的风险,假如经常使用安全套,女性会失往这样的保护机会。此外,40-60岁的女性假如持续腹胀超过半个月,也可能是卵巢出了题目。深居盆腔内部的卵巢,一旦长有肿瘤,就可能刺激牵拉盆底韧带,导致腹水、腹胀、疼痛等。不生养的女性、压力大的都市白领也都是卵巢癌的高危人群而在直系支属中,只要有一人患病,下一代遗网传几率就有4%;两个人患病,下一代患病几率将增到7%。支属中如有乳腺癌、大肠癌、子宫内膜癌(子宫肌瘤怎么

01月10日

女人比男人长寿是真的吗 娶这样的老婆竟能延寿

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 52次
女人比男人长寿是真的吗 娶这样的老婆竟能延寿

女人寿命比男人长,这几乎已经成为共识,你知道男人为什么比女人短命么?什么样的习惯导致了男人的短寿呢?怎么样做才能让男人更长寿?和小编一起去看看你吧!长寿男性--不娶美女当老婆西班牙一项研究表明,与一位高不可攀的女性长时间独处,人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开,房内只剩下2名男子坐在一起时,自愿接受实验的男子,压力水平没有增加;而当受测者和女子两人独处一室时,他的可体松水平会上升。少量的可体松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而,长期偏高的可体松浓度,会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。长寿男性--该哭就哭“男人哭吧哭吧哭吧不是罪”!哭泣真能够赶走抑郁,女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。美国《心理健康》报道,情绪抑郁时

01月10日

男人把握住女人身体的两种"暗号" 性生活质量会更高

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 49次
男人把握住女人身体的两种"暗号" 性生活质量会更高

 女人的情欲不会写在脸上,却会暴露在身体上。男女的欲望有时候不在一个频道上,就会造成性生活的不和谐。所以知道什么时候性欲旺盛就显得非常重要了,外貌其实是女人的身体表征,想知道她的情欲大小,床上功夫如何?只需要知道这2个暗号,便可一猜便知女人的想法。  女性特别想要时,身体往往会有这2种“暗号”,男性朋友千万不要忽视了,这时候更容易满足另一半!  1.肢体接触变多  很多女性有时往往不喜欢直接开口,觉得很不好意思,她就会适当的想你释放一些暗号,因此肢体接触就是最直接的一种,尤其是晚上躺在床上,会频繁地跟另一半有肢体接触,甚至会直接触碰生殖器官,这时候男性千万不要无视了,可以满足一下你的另一半了,这是她向你表达的一种信号。  2.眼睛传递信号  眼睛是心灵的窗户,很多女性会通过眼睛来输送一些信

01月10日

欲望太强可能是病 男人生理需求强烈是好还是坏

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欲望太强可能是病 男人生理需求强烈是好还是坏

欲望太强,可能是病  如果丈夫性欲亢进,超过了正常的欲望标准。那么,正常的欲望标准是什么样的情况呢?  一般来说,青春期是欲望最强烈的阶段,男性欲望高峰在20岁至35岁,而女性的欲望高峰则稍微晚些,在30岁至40岁。性生活的频率也跟双方的欲望相关,尤其是新婚时期,很多夫妻平均每天都会进行1次甚至2~3次性生活。  不过,随着年龄的增长,无论男女,欲望都会逐渐减弱,性生活的次数减少也是正常现象,当然,也有的夫妻能够保持与新婚时无异的性生活频率,只要双方都觉得享受其中,则属于正常情况。  然而,如果欲望非常强烈,性兴奋频繁出现,导致“办事”频率增加、“办事”持续时间延长,甚至自己都难以控制自己的情况,则属于性欲亢进,这是一种超出正常水平的现象。  所谓的性欲亢进,也就是欲望超乎正常年龄段该有的标

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