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08月04日

精子质量差,请注意这9种习惯!

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 35次
精子质量差,请注意这9种习惯!

备孕多年没怀上,到医院检查发现是男方精子的质量问题,该如何是好呢?除了药物治疗,日常生活中该如何改善呢?   如何让自己体内的“小宇宙”生产出最优质、最强壮的精子呢?在这个电磁辐射横行、垃圾食品遍地的时代,男性能做的事情其实依然很多,“小蝌蚪”的质量可是把握在自己的手中哦!习惯1:穿裤子要讲究  不仅“准爸爸”需要注意,处于快速发育的青春期男生同样不可忽视。别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!另外,男士别常穿纯棉的内裤让宝贝保持“凉爽”。  男科专家解释道,在男性的进化阶段,之所以睾丸被装在阴囊之中,且“孤悬海外”,很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的

08月04日

男人“泄气”的十大原因,从这三方面下手调理!

发布 : 阿威老师 | 分类 : 优质好文 | 评论 : 0 | 浏览 : 53次
男人“泄气”的十大原因,从这三方面下手调理!

早泄是最常见的男科疾病,这个病的恢复起来不是件容易的事情,早泄的男性都会因此觉得很没面子,如果不治疗的话是会继续影响男性的正常生活,以及夫妻之间的性生活,这些对男性打击是很大。那该从什么方面防止早泄,又该怎么去调理早泄呢?以下十点非常重要:  由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性。二、护肾不当,肾脏亏空肾气不固引起固精功能失控,精藏不住。三、疲劳过度  体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。四、身体素质的差异  早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。专家解释说这是由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。五、生殖器官的疾

08月04日

搓耳、搓腰、摩丹田,三个小秘诀,养生更养肾!

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 48次
搓耳、搓腰、摩丹田,三个小秘诀,养生更养肾!

   现代男性生活工作压力重重,身体经常会出现各种不适应,补肾虽是一个比较敏感的话题,但不得不引起他们的重视,锻炼就是可以达到很好的效果的一种方法。常按这3个穴位,坚持一段时间,必能调节肾功能。1搓耳用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次。黑芝麻含有丰富的糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。不管是男人还是女人,多吃黑芝麻都能起到补肝肾的作用,绝对没有负担。2搓腰将两手搓热,捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上,再以命门穴(腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心,左右搓腰,也可上下搓。3擦丹田此丹田即下丹田,与人体

08月04日

最全的补肾壮阳宝典

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 36次
最全的补肾壮阳宝典

无论男女,一般过了30岁以后,肾气都开始走下坡路。逐渐地开始功能变弱,它的症状是各种各样的。比如说掉头发、头发变白、耳聋、耳鸣、还有乏力、失眠、腰膝酸软、腰腿痛都属于这种,包括各种各样的生殖的、性功能的衰退都和这个相关。今天给大家一套最全的补肾壮阳方法。要睡好最好是每天夜里十点前入睡。子时前入睡,按子午注流的观点,子时气行至会阴穴,此时一阳生,如果此时前不入睡,不但一身之阳气受损,主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉,肾阳必渐旺。要坚持运动锻炼运动可以激发人体的阳气,最好的运动有游泳和远足,我尤其推崇远足,与三五知己日行万米,边走边说笑,心身并悦,也不劳累,关键是运动量够。要放松精神主要的办法是练太极拳或静坐。只要常练这些东西,你的人生观也会逐渐变化的。要有锻练法握固全身脏器连  做法:将大拇指

08月04日

多少尺寸算丁丁小? 又如何练就“大器”?

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 51次
多少尺寸算丁丁小? 又如何练就“大器”?

阴茎短小如何界定?    男人的阴茎因人而异,就跟人的身材高矮、胖瘦一样存在着很大差别。据国人阴茎长度调查相关数据记录,我国年龄在18到45周岁的男士中,成年男子阴茎未勃起时的长度为5~10厘米(西方人为7~11厘米),平均长度在7厘米左右,直径为2~3.5厘米,平均在2.5厘米左右,勃起时长度为10~18厘米。        通常男性阴茎在疲软状态下小于4cm,勃起时小于8cm,就可以视为阴茎短小。阴茎该如何测量?    常温下,取站立姿势,用手扶持阴茎与身体处于垂直,用直尺测量阴茎根部(耻骨联合部位)到阴茎顶端的长

08月04日

下体潮红、瘙痒、有丘疹,这是患有阴囊潮湿!该怎么调理?

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 48次
下体潮红、瘙痒、有丘疹,这是患有阴囊潮湿!该怎么调理?

   有的男性下体常痒,常见于多汗、潮湿或发凉。其实这是阴囊潮湿症状的表现。   男性阴囊皮肤潮红、瘙痒、有丘疹,瘙痒挠得多了,能露出光滑的红色皮肤。想这类的情况是典型的阴囊潮湿症状。   阴囊潮湿是指由于脾虚肾虚、药物过敏、缺乏维生素、真菌滋生等原因引起的男性阴囊糜烂、潮湿、骚痒等症状,是一种男性特有的皮肤病。阴囊潮湿和有异味的原因   男性的阴囊异味或是潮湿的现象,可能是由于一部分的男性经常出现阴囊潮湿,出汗,甚至有异味的症状,阴囊潮湿有异味是慢性前列腺炎的一种症状,主要原因是患者长期久坐。   男性的阴囊经常

08月04日

男人想要床上功夫棒!这些动作要多做!

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 61次
男人想要床上功夫棒!这些动作要多做!

有翘臀的男人不仅身材很养女人眼在某方面的能力也是让女人欲罢不能▼有经验的人都知道从屁股就能看出来男人的床上功夫其实此话不假!快来看看你是哪种屁股▼特点:屁股瘦弱,两侧无肉下肢是男人最大的肌肉群,尤其是臀部,臀部扁平的男性荷尔蒙分泌水平更低,也更容易肾亏。特点:屁股结实,两侧圆润臀部结实的男性运动能力更强,比如奔跑和跳跃能力,另外啪啪能力也会更强,男人性不性福,看臀部就知道。特点:臀部翘,比例匀称臀部翘的人比较专业,也更加疼人,对家庭和事业都很有责任感,出轨的概率很低。特点:两侧臀部均较宽屁股宽大欲望最强烈,求欢的次数会比一般男性多。但是对于这类男性,如果年轻时消耗过度,年龄渐渐增大则需求会急剧下降。线条匀称型特点:皮脂较低,线条匀称这类臀部一般是后天练成,健身人群居多。这类男性爱面子,对女友

08月04日

壮阳菜谱,值得收藏!

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 38次
壮阳菜谱,值得收藏!

❈   日常饮食是能否提升男性功能还是减弱男性功能的一部分。壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效,又美味可口,经济实惠,富有营养。现将一周中的壮阳菜谱推荐如下:❈1星期一   以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。2星期二   以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。   3星期三   用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1~2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。4星期四 

08月04日

手淫一日不除,各类伤害缠身!

发布 : 阿威老师 | 分类 : 优质好文 | 评论 : 0 | 浏览 : 39次
手淫一日不除,各类伤害缠身!

什么是手淫   手淫的学术叫法为“自慰”,自慰是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量,满足自己对性的要求,并从性方面获得快感和慰藉。所以,自慰是正常的生理现象。   自慰俗称手淫,打手枪、打飞机等说法也时有使用,多用于描述男性,“手淫”的叫法广为流传。   性在青年时期对于性的好奇而染上了手淫的习惯,有些人在结婚后会渐渐的消失,但是有些人却沉溺与其中。那么手淫过度的症状是什么呢?下面为大家介绍当心手淫过度的几种症状表现,供大家了解。男人手淫过度的5种表现1、钙大量流失,剧烈运动时可能会骨折。钙的流失,更多的是精气的流失,导致背脊里的骨髓流失,从而导致驼背。2、15岁就开始手淫的少年人,

08月04日

晨勃消失后,该怎样调理恢复?

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 27次
晨勃消失后,该怎样调理恢复?

   大多数时候,晨勃是体现男性健康的一个表现,因此当男性出现没有晨勃的症状时,说明阴茎勃起功能发生了障碍,可能会有多种因素造成。如果只是偶尔一次,可以通过这些方式恢复,如果长期不能晨勃,需要去进一步治疗。 晨勃消失的原因1、年龄正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后,随着年龄的增长,晨勃次数逐渐频繁,持续时间也逐渐增长。30岁后,随着年龄的增长,晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过,一些老年人虽没有晨勃,但仍然可有满意的性生活。2、睡眠睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏,都会不同程度地影响雄性激素分泌,从而对晨勃造成影响。3、情绪悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。4、药物抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物及中药中的知母、黄柏等,均

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