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阳痿,早泄?这个穴位坚持半年!结合食补,让你如猛虎!

170 人参与  2022年02月10日 10:44  分类 : 阿威分享  评论
    阳痿是让男性比较“难言之隐”,而且调理时期较长,难以自愈的生理情况之一。

    因为分为“生理阳痿”和“心理阳痿”。心理上的需要克服你的心理障碍才能达到调理效果,不是本文所概述的方面。如果是生理上的可以通过一些方法达到调理的效果。

    今天要推荐的一个穴位按摩疗法,自己就能做操作简单易行,效果也非常好。

刺激太溪穴,调理阳痿不再难



太溪穴在经络解读中被称作:肾经原穴,输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性,故为肾经原穴。能起到:滋阴益肾,壮阳强腰的功效。
太溪穴被古代医者称作为“回阳九穴”之一,对人的生命活动有着重要的温煦、促进和振奋作用。古代的医家甚至用它来断生死。面对垂危的病人,如果太溪穴有微弱的脉搏跳动,说明尚可一救。如果没有脉搏跳动,则大多回天乏力。

这个穴位为何会对阳痿有效果呢?


太溪穴是肾经的原穴。肾经的气血从足底涌泉穴喷薄而出,转而向太溪穴汇聚,并在太溪穴形成一个能量巨大的肾精聚集地,如大的溪流在此慢慢抟聚。太溪因此得名。所以,太溪穴是一个可以调动肾精的宝库。它不仅能滋肾阴,还能养肾阳。当我们出现肾精不足等问题时,太溪穴就是一个可以随时取用的肾精宝库,弥补身体的不足。
当男性出现阳痿、早泄之类的疾病时:
可以每天在睡前按摩两侧太溪穴200次,以感觉酸胀为佳。

亚健康状态,也可以按太溪穴

当然除了男性朋友关注的阳痿症状,我们出现的一些亚健康状态,也和肾精不足有关系,因此可以用刺激太溪穴的办法来调理。



1、慢性疲劳综合征,见心情烦躁、焦虑不安、脾气暴躁、反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中、四肢乏力、身体酸痛、失眠多坑。每天按摩太溪穴15分钟。

2、手足冰冷、发凉,肢体末端血液循环不好。每天艾灸太溪穴20分钟。

3、足跟疼痛。每天按摩太溪穴20分钟。

4、咽喉干燥、干咳。每天按摩太溪穴15分钟,同时做吞咽动作。 

5、肝火上炎、阴虚阳亢高血压。每天按摩太溪穴20分钟。

按摩穴位同时日常结合食补

人参鹿茸汤
[功效] 温阳补肾,填精。
[配方] 人参、黄芪、芡实、枸杞各5克,白术、茯苓、肉苁蓉、肉桂、白芍、益智仁、仙茅、泽泻、酸枣仁、淮山药、远志、当归、菟丝子、怀牛膝、淫羊藿、生姜各3克,鹿肉250克,葱、胡椒面、食盐各适量。

[制法] 先将鹿肉除去筋膜,洗净,入沸水沧一下,捞出切成3厘米左右小块,把骨头拍破待用。将以上中药用袋装好扎口,把鹿肉、鹿骨放入大铝锅内,在放入药袋,加水适量,放入葱、生姜、胡椒面、食盐。将铝锅先用武火烧沸,除去泡沫,改用文火煨炖3小时,煮烂即可。

[服法] 可分餐食用,吃肉、喝汤。半月后在食1料。
[运用] 用于肾阳虚衰之阳痿。

木耳汤
[功效] 补肾填精。
[配方] 白木耳30克,鹿角胶7.5克,冰糖15克。

[制法] 将白木耳用温水泡发,除去杂质,洗净,放沙锅内,加水适量,用慢火煎熬,待木耳熟透时,加入鹿角胶和冰糖,使之烊化,和匀,熬透即成。

[服法] 分次或1次食用。
[运用] 用于肾虚精亏之阳痿。

双鞭壮阳汤
[功效] 温肾壮阳,补精益髓。
[配方] 枸杞子、菟丝子、狗鞭,肉苁蓉6克,牛鞭、羊肉各100克,母鸡肉50克,花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。

[制法] 先将牛鞭加水发胀,去净表皮,顺尿道对剖成2块,用清水洗净,再用冷水漂3分钟。将狗鞭用油砂炒酥,用温水浸泡约30分钟刷洗洁净。将羊肉洗净后,再放入沸水锅内氽去血水,捞入凉水中漂洗待用。把牛鞭、狗鞭、羊肉放入铝锅内,加清水烧开,除去浮沫,放入花椒、老生姜、料酒和母鸡肉,再烧沸后,改用文火煨炖,至六成熟时,用洁净纱布滤去汤中的花椒和老生姜,再置火上,将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋装好放入汤中继续煨炖,至牛鞭、狗鞭酥烂时,即将牛鞭、狗鞭、羊肉捞出,将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉切成小块装碗,药包不用,加味精、食盐和猪油调味而成。  

[服法] 吃肉喝汤。即可单食,亦可佐餐。
[运用] 用于肾阳虚衰之阳痿。

羊外肾汤
[功效]  补肾壮阳。
[配方] 鲜羊外肾1对,猪骨头汤1碗,猪脊1副,花椒10粒,胡椒少许,生姜末1撮,葱白2根,芫荽末1撮,食盐适量。

[制法] 先将羊外肾剖开,去筋膜,洗净,切成薄片。把熬好的猪骨头浓汤加入花椒、胡椒末、生姜末、葱白,一齐放入锅里文火烧沸,把切成3厘米1段的猪脊髓投入,约煮15分钟,再投入羊外肾片,同时改用武火,约3分钟,倒入碗中,撒上芫荽末即成。

[服法] 喝汤吃肉。
[运用] 用于肾阳虚衰,肾精不足之阳痿。

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