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情侣怎么睡觉质量最高 适合情侣的3种睡眠姿势

332 人参与  2022年01月10日 13:57  分类 : 两性心理  评论

很多情侣们都在纠结,晚上睡觉的时候,总是找不到最合适的姿势进行睡眠,那么有什么好的姿势可以让情侣更加和谐呢?接下来就去看看情侣间最科学最合适的3种睡姿。

女人越紧男人越上瘾 你知道为什么下边越紧男人越爱吗

情侣睡姿

一人侧卧+一人仰卧

健康等级:★★★★★

优点:睡眠中的最佳组合,两个人都能得到最优质、健康的睡眠。

缺点:无。

两种优质的睡眠方式决定了这一组合超高的健康完美指数。轻松愉悦的睡姿可以赶走噩梦和不安情绪。睡姿的互补可以避免不良睡姿给身体带来的疲劳

做法:换上合体的睡衣,夫妻一起洗漱完毕,入睡后身体完全放松,真是完美的一天。

情侣间3种和谐健康睡眠姿势

女人侧卧男人俯卧

健康等级:★★★

优点:保证双方有肢体接触,但不会影响彼此的睡眠质量。


本文链接:https://www.74tgw.cn/post/702.html

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