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精液少的八大原因,怎么吃才生精?

138 人参与  2021年08月26日 18:01  分类 : 优质好文  评论
精液少的作用原因

1、隐睾的原因
隐睾是影响精液质量的重要原因之一。单侧隐睾约60%病人不育,因此若精子密度低,又有隐睾存在,必须及早治疗。

2、染色体异常的原因
精子量少可能是染色体异常,染色体畸变对精子密度、活动率及形态均有严重影响。

3、内分泌异常的原因
内分泌异常也会导致精子量少,男性正常生精功能依靠于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常,其中任何一个环节障碍,都会影响生精功能,其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。

4、精索静脉曲张导致的
精索静脉曲张是导致精子量少的主要原因,精索静脉曲张时,使睾丸的局部温度升高,血管活性物质增加,从而影响睾丸生精功能,但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。

5、自身免疫造成的
精子量少可能是自身免疫的原因,生殖免疫学研究发现,男性自身免疫可影响生育能力,抗精子抗体可影响精子的产生和运送。

6、隐睾温度过高原因造成的
还有阴囊温度过高,放射损伤,化学毒品及药物影响均可造成少精子症。

7、泌尿系统感染引起的
泌尿系统感染对精子量也有一定影响,附属生殖腺的慢性感染,可以影响精液中的各种化验指标。

8、输精管道损伤
精囊肿瘤或囊肿、尿道狭窄、尿道憩室或生殖道手术引起输精管道损伤,也会减少精液量。

男人精液少怎么办?

男性每次射精排出的精液量约为2~6毫升,如果精液量少于2毫升则为精液过少,但要注意的是,精液少并不等于味精子少。精液少患者多数伴有腰膝酸软、疲倦乏力、腹胀腹痛、射精疼痛的症状。
有研究显示,近十年来男性的精子质量和数量等都呈现下降的趋势,这与不良的生活饮食习惯具有密切的联系。想要提高生殖能力,可以吃一些能够生精、激发精子活力的食物和药物,同时也应尽量避免或少食杀精食物。

材料:肉苁蓉30克,羊肾2只

做法:将羊肾切开洗净,挑去白色筋膜,与肉苁蓉一起加水煮汤,食盐调味服食。

功效:补肾,益精,壮阳。

海参杞参汤
材料:海参150克,党参、枸杞子各12克

做法:一起煮约60分钟左右后,加入味精、油、盐等调味品,即可吃参喝汤。

功效:补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。
  
海参煲鸭汤
原料:海参200克,老鸭一只

做法:将鸭去毛杂、洗净,与海参一同加水慢炖,鸭肉熟后,加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。

功效:养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。
  
巴戟二子酒
材料:巴戟天、菟丝子、复盆子各15 克,米酒250 克

做法:将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡,7 天后可服用。

功效:适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。
  
炖猪腰
材料:猪腰子2 个,杜仲30 克,核桃肉30 克

做法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。

功效:补肾助阳,强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者,可辅食。
  
九香虫粉
材料:九香虫适量

做法:将九香虫炙熟,研细末,每次3 克,日服2 次,空腹食用。

功效:对肾虚所致的精液异常、尿频,有辅助治疗功效。
  
黄精枸杞牛尾汤
材料:带皮牛尾1 条(约750 克),黄精20克、枸杞50 克,覆盆子10克、芡实10克、龙眼肉10克,精盐7.5,姜30 克

做法:枸杞子分为两份,一份25 克水煮取浓缩汁25 克,另一份用清水洗净。牛尾刮洗干净,剁成段,放入开水锅内氽一下,取出洗净,姜切片。将牛尾、黄精、覆盆子、芡实、姜、枸杞25 克放在瓦罐内,加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐,用武火烧滚后,再加入枸杞浓缩汁25 克,转用文火炖烂取下,拣出姜、葱,连瓦罐上桌食用。

功效:补肝肾,强筋骨。适宜于肾虚者,如男子阳痿、早泄,女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症。

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