阿威博客

前言  通常大部分男性整理内务上都比较懒，好多人更换内裤这件事上，更是懒得可以。有的男同胞一条内裤可以穿一个星期，更有甚者，还将“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”的精神发扬到了更换内裤这件事情上。那么，男人应该多久更换一次内裤?不常换内裤又会有什么危害呢？多久更换一次内裤才有利于男人的健康呢?   所有的东西都是有使用寿命的，内裤也不例外，而且内裤的寿命还比较短。这关乎自己私处的健康，是不能马虎的。   如果有可能，你可以两天换洗一次内裤，这样，既保护了你的内裤的寿命，也保护了你的外生殖器的健康和卫生。实际上，男士的内裤更好是一天一换，早晨穿一条，晚上回来脱下，清洗，第二天换一条新的内裤。这样，更

男人经常做深蹲运动，可以增强男性的肌肉，从而分泌更多的雄性激素，而雄性激素分泌多了会增强男性在性生活中的表现。并且经常做深蹲运动，还会使大腿内侧交叉处的会阴肌肉得到有效锻炼，这块肌肉如果锻炼得非常强，都能够促进男性身体中睾丸的水平。变相的增强男性的性能力。一、标准动作1、背部要夹紧，不要出现弓背。将肩胛骨收紧，并且将杠铃放置在斜方肌。2、双脚与肩同宽或稍宽，需要适当调整，找到最适合自己的发力感觉。下蹲时膝关节自然向外，膝盖指向脚尖方向（膝盖可过脚尖，过度收膝会增加腰椎压力）。二、提高核心力量核心力量的增加能让躯干承受更大的重量，为深蹲创造更好的发力基础，要让深蹲提高，可以适当加入一些负重的腰腹练习。三、加强背部因为深蹲时背部很容易弯曲和前倾，特别是蹲到最低点时背部的压力也增加很多，所以，日常

   前列腺炎是男性的常见病。其中少数由细菌感染引起，多数属于非细菌性炎症，约占90%。由于前列腺炎的高发年龄为20-40岁这个生育高峰期，因此不少患者十分担心前列腺炎是否会影响生育。加之某些医疗机构出于赢利目的，将多数不相关的疾病和症状（如男性不育、精液不液化、弱精子症等），盲目冠以“前列腺炎”，既增加了患者的经济和心理负担，也延误了疾病的治疗。久而久之，许多患者以为前列腺炎就是男性不育的罪魁祸首，那么它真有这么大的影响吗？前列腺炎两大类型1、急性前列腺炎如果是患有急性前列腺炎，进行性生活的话，不仅会因性交疼痛影响性生活质量，也会因前列腺里含有的细菌随精液排出，导致女方受到感染。所以，急性前列腺炎患者应停止性生活。2、慢性前列腺炎如果是慢性前列腺炎，进行