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肾气不足如何察觉？又有哪些调理小妙方？（肾气不足的调理方法）

肾气不足对身体的影响      肾气不足是指中医中的一个病症。肾气，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利。        肾气决定了人的生老病死，一个人要想健康、长寿，必须懂得补充肾气。不过，补肾气也要讲方法，只有在肾气不足的时候补充才最有用，否则容易引出肾火，对健康也极为不利。观察肾气不足的技巧      发现肾气不足主要表现在...