首页 食疗

食疗

  • 适合三九天吃的食疗养生美食,补阳健肾气血双补,提阳气助健康(三九天养生吃什么)

    适合三九天吃的食疗养生美食,补阳健肾气血双补,提阳气助健康(三九天养生吃什么)

    养生,是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多,最终目标就是通过各种养生的方法,促进身体健康。俗话说“病从口入”,食疗就是通过饮食调理身体,帮助和促进身体更优化、更健康的一种养生方法。今天小编给大家分享适合三九天吃的食疗养生美食,补阳健肾气血双补,提阳气助健康,希望大家喜欢并从中受益。骨质疏松、壮腰健肾、气血双补、补阳食谱--羊骨羊腰汤准备食材:羊骨500克,羊腰子100克,料酒10克,大葱15克,姜10克,味精2克,五香粉1克,盐4克,香油1克。做法步骤:1、先将新鲜羊骨洗净,用刀背砸断或砸碎,备用,将...

    未命名 2022-01-14 285 0 食疗
1